Changer de produits intimes
A chaque fois que vous changez de routine soin, votre corps a besoin d’un temps d’adaptation. Même si vous ne vous en rendez visiblement pas compte, les agents actifs présents dans les gels, les lotions, les crèmes ou les savons (…) entrent en action sitôt appliqués sur votre peau ou sur vos parties intimes. Ces dernières sont généralement très sensibles et fragilisées durant la période des règles. Évitez donc de les perturber ou de les exposer encore plus en utilisant subitement un nouveau produit « hygiène ».
De manière générale, utiliser un savon doux et naturel et de l’eau courante est la meilleure chose que vous puissiez faire pour rester en bonne santé.