Une alimentation saine
Meghan Markle fait très attention à son alimentation. La jeune épouse du prince Harry dit qu’elle évite toujours de manger des plats qui la rende lente ou léthargique. La jeune américaine cuisine souvent chez elle pour manger sain et équilibré et mange surtout des légumes et du poisson durant toute la semaine. Ce n’est que durant le weekend que la jeune duchesse s’octroie des friandises et autres petits plaisirs pour décompresser.
La jeune actrice préfère également les « green juices » ou les jus verts qu’elle boit à la place du café. Elle consomme régulièrement ces jus detox qui permettent d’éliminer les toxines du corps et qui confèrent à ce dernier plusieurs bienfaits nutritionnels.