Comment renforcer votre relation en 60 secondes

1 de 6

Que ce soit avec votre partenaire, avec vos amis, ou avec vos enfants, toute relation a besoin de quelques gestes pour la préserver et la renforcer.

Rouge Framboise vous propose aujourd’hui quelque petits conseils qui vous aideront à mieux maintenir vos relations et ce avec des gestes qui sont très simples et qui ne vous demanderont que très peu de temps et presque aucun effort.

Découvrez donc nos conseils pour avoir toujours des relations fortes et solides avec vos proches.

2 de 6

Avec votre partenaire

Comment renforcer votre relation en 60 secondes 9
Source : http://www.whatthegirl.com/se-necesita-mucho-mas-que-amor-para-que-una-relacion-funcione/

Souvent, la vie d’un couple épanoui ne tient qu’à peu de choses. En effet, une relation bien entretenue repose tout simplement sur des petits gestes tendres et des petites attentions au quotidien. Pour renforcer votre relation avec votre partenaire, il est donc essentiel d’adopter quelques habitudes qui ne prendront pas beaucoup de votre temps et qui ne vous demanderont pas d’efforts. Vous pouvez par exemple, faire chaque jour un câlin à votre bien-aimé(e). Étreindre une personne que vous aimez, peut accroître et stimuler certaines hormones comme la dopamine, la sérotonine et l’ocytocine, des hormones qui sont responsables du sentiment du bien-être et de la motivation, mais pas seulement car elles améliorent également votre humeur, créent le bonheur et prolongent la vie. Pensez aussi à lui envoyer un petit message, lui disant qu’il/elle vous manque et combien vous l’aimez ou pour lui rappeler quelques bons moments que vous avez passés ensemble.

3 de 6

Avec vos amis

Comment renforcer votre relation en 60 secondes 10
Source : http://www.theashleycampbell.com/creative-directing

L’amitié est une valeur qu’il nous faut entretenir chaque jour. Pour renforcer vos liens d’amitié avec vos amis, pensez à leur envoyer aussi un petit message. Demandez-leur comment ils ont passé leur journée ou proposez-leur de se voir pour passer un petit moment ensemble. N’oubliez pas aussi de leur dire combien ils comptent pour vous. Les petits gestes et les petits mots tendres comme ça ont tendance à faire très plaisir aux gens, notamment à vos meilleurs amis.

4 de 6

Avec vos enfants

Comment renforcer votre relation en 60 secondes 11
Source : http://wasakura.com/

Avoir une excellente relation avec vos enfants est quelques chose de très important. Mais malheureusement, bien s’entendre avec ces derniers n’est pas toujours aisé, surtout quand la communication entre vous deux devient très difficile. Toutefois, il est important de vous rapprocher de vos enfants et de leur montrer votre amour. Pour cela, il suffit de quelques gestes très simples au quotidien, comme mettre un petit smiley dans leur boite à repas ou disposer leur repas sous la forme de leurs personnages de dessins animés préférés. N’oubliez pas aussi de complimenter vos enfants à chaque fois qu’ils font quelque chose de bien et de leur dire combien ils comptent pour vous. Même s’ils vous paraissent parfois insignifiants, ces petits gestes peuvent jouer un très grand rôle dans le renforcement de vos liens familiaux.

5 de 6

Vous

Comment renforcer votre relation en 60 secondes 12
Source : http://www.huffingtonpost.co.uk/kitiara-pascoe/not-married-you-must-be-alone_b_5051357.html

Entretenir une bonne relation avec les autres, c’est bien ! Mais le plus important c’est d’être en totale harmonie et en accord avec vous-même. Pour cela, il faut que vous vous débarrassiez de tous vos conflits intérieurs, de résister aux pressions extérieures et surtout d’avoir confiance en vous. Commencez donc par faire une to-do list des choses qui vous rendent le plus heureux et essayez de réaliser chaque jour l’une de ces choses. Faites aussi une liste des qualités que vous aimez le plus chez vous, car cela vous aidera énormément à renforcer votre estime de soi. Et pour finir, n’oubliez pas de partager avec les autres, car le fait de donner fait souvent plus plaisir que de recevoir.

6 de 6

Inscrivez-vous à la Newsletter

Toute l'actuRouge Framboise, directement dans votre boîte mail

Merci pour votre inscription!

Quelque chose n’allait pas.

Inscrivez-vous à la Newsletter

Toute l'actuRouge Framboise, directement dans votre boîte mail

Merci pour votre inscription!

Quelque chose n’allait pas.