Le geste banal que font tous les couples et qui a 6 bienfaits insoupçonnés !

Tous les couples le font et pourtant ce petit geste a un effet thérapeutique sur certains maux… Effectivement qu’il y a-t-il de plus banal que de se tenir la main ? Au delà du plaisir que ce petit geste procure, il cache cependant de vrais bienfaits. Vous l’aurez compris, un seul conseil ; tenez-vous la main ! Toutes les occasions sont bonnes, pour traverser la chaussée ou par amour, sinon faites le uniquement pour les bienfaits que cela procure. Voici les 6 bienfaits insoupçonnés que procure ce geste banal !

Bon pour le cœur

Source image : http://www.gettyimages.com/detail/video/heart-symbol-made-with-two-hands-on-sunset-background-stock-footage/490625144
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Se tenir la main permet de faire baisser la pression artérielle et de limiter le risque de maladies cardiaques. En fait, la vraie raison est la chaleur créée par le contact qui génère une sensation bénéfique qui calme le cœur et tout le système cardio-vasculaire. Pour votre cœur (organe) et votre cœur (chéri), tenez-lui la main ! A votre chéri pas à votre cœur …

« Je t’aime »

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Il est vrai que le bon vieux et classique « Je t’aime » est irremplaçable, cependant certains ont beaucoup de difficultés à exprimer leur amour et préfèrent le manifester via des petits gestes très significatifs. Se tenir la main reste le meilleur moyen de montrer à l’autre qu’on le soutient, qu’on l’accompagne même dans l’adversité et qu’on l’aime tout simplement.

 

Contre le stress

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Se tenir la main est un excellent antistress. La majeur partie de nos terminaisons nerveuses se situe dans nos mains et une petite pression suffit à réduire le taux de cortisol (hormone qui engendre le stress) ! La Nature est bien faite non ?!

Entretenir la flamme

Source image : http://il9.picdn.net/shutterstock/videos/9357713/thumb/3.jpg
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Chaque contact avec votre chéri provoque une sécrétion d’ocytocine (hormone de l’amour). Cette dernière renforce le sentiment amoureux, ce qui a pour don de plaire à votre organisme (bien évidemment) qui demandera à recevoir ce petit geste plus souvent. Se tenir la main = ciment du couple !

Épauler l’autre

Source image : https://carlsoncaresfund.files.wordpress.com/2015/07/carlson-hands.png?w=945
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Vous le savez très bien, lors des pires situations, chez le dentiste par exemple, la douleur est beaucoup plus supportable si votre chéri vous tient la main, comme s’il vous aider à tenir le coup ! D’une efficacité redoutable contre les épreuves d’ordre psychiques, les douleurs de règles et les états d’âme. Mieux qu’un médicament !

Source de chaleur

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Quand vous avez les mains froides, votre chéri vous les réchauffe en les enveloppant de ses propres mains. Même si lui même a les mains froides, ce petit geste l’aidera à réchauffer ces dernières et vous auriez fait d’une pierre deux coups ! Plus efficace que des gants, c’est certain.

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