Où se trouve-t-il ?
Ce point appelé, Feng fu, se situe sur le haut de la nuque. Vous pouvez facilement le repérer en pressant délicatement la jonction entre votre crâne et votre cou. C’est ce creux-là qui nous intéresse. Ce point serait capable d’agir sur de nombreux problèmes de santé allant de la dépression, à la migraine ou encore aux douleurs articulaires. Il existe plusieurs façons de stimuler le point Feng Fu. Mais celle présentée dans cet article reste à la portée de tout le monde puisqu’il suffit de s’allonger sur le ventre, de disposer le glaçon au-dessus du creux et de rester dans cette position pendant une vingtaine de minutes (n’oubliez pas d’étaler une serviette sur votre lit avant de vous allonger).
Ne vous inquiétez pas, la fraîcheur du glaçon ne risque pas d’affaiblir votre système immunitaire et de vous enrhumer. Au contraire, au bout de quelques minutes, une chaleur concentrique commencera à se diffuser et remplacera subrepticement la fraîcheur du glaçon.