Les cheveux cassants
Si vos cheveux se cassent facilement et que vous avez constamment des pointes fourchues, alors il est peut-être grand temps de penser à changer votre alimentation, si vous mangez beaucoup d’aliments transformés, vos cheveux manqueront de nutriments. Pour avoir une belle chevelure, mangez beaucoup de fruits et de légumes colorés, des grains entiers et des aliments riches en oméga 3 et en acides gras. Utilisez des shampoings faits avec des produits doux et hydratants et terminez par des soins spécifiques qui vont redonner vitalité et force à vos cheveux.