5 Boissons pour réduire l’hypertension artérielle

5 boissons pour réduire l’hypertension artérielle : Du jus de betterave

boissons pour réduire l'hypertension artérielle

La betterave est l’un des meilleurs moyens pour abaisser votre tension artérielle. La betterave est riche en nitrate naturel qui est très bénéfique pour votre organisme. En effet, le nitrate naturel est convertit par le corps en oxyde nitrique. L’oxyde nitrique une fois formé, dilate et détend vos vaisseaux sanguins. Si le goût du jus de betterave vous fait fuir, trouvez d’autres fruits que vous apprécier et faites vous des mélanges pour le rendre plus agréable à la dégustation.

 

5 boissons pour réduire l’hypertension artérielle : Du thé d’Hibiscus

boissons pour réduire l'hypertension artérielle (5)

Tout comme le jus de grenadine, le thé d’hibiscus contient des propriétés spéciales qui agissent comme inhibiteurs naturels de l’ACE. Egalement, le thé d’Hibiscus a prouver son efficacité pour prévenir les maladies cardiaques et les AVC.

 

5 boissons pour réduire l’hypertension artérielle : Le vin rouge

boissons pour réduire l'hypertension artérielle (2)

Le vin rouge est connu pour augmenter le niveau de bon cholestérol HDL dans le sang. Un bon taux de cholestérol HDL signifie alors moins de plaques dans le sang. Ce qui résulte à une fluidité de la circulation sanguine et donc à une baisse de la tension artérielle.

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