Le gingembre
Il est un booster d’appétit extrêmement efficace ! Tout d’abord, sachez que le gingembre contient une quantité importante d’antioxydant ; ce qui en fait un allié imparable pour renforcer votre système immunitaire et lutter contre la fatigue chronique.
En en consommant un morceau frais par jour, vous pourrez ragaillardir votre organisme même si vous êtes extrêmement fatigués !