Le miel
Cet aliment contient des sucres simples qui sont directement métabolisés par l’organisme. En consommant du miel, vous boostez directement votre activité cardiaque : les composants de cet aliment stimule le muscle du cœur.
Grâce à sa puissance calorique élevé tout en restant saine, le miel apporte à celui qui en mange régulièrement la satisfaction instantanée en besoins énergétiques.