Comprendre les 7 âges de l’appétit permet d’améliorer sa santé

De 10 à 20 ans

Comprendre les 7 âges de l’appétit permet d'améliorer sa santé 4

La deuxième décennie concerne les enfants de 10 à 20 ans.

L’appétit est d’autant plus importante que les poussées de croissance hormonale influencent le passage significatif de l’adolescence à l’âge adulte.
C’est une phase décisive sur le développement de la santé de l’adolescent.
Si le comportement alimentaire n’est pas bien suivit dans cette période, cela aura des répercussion non pas uniquement sur la santé de l’adolescent, mais également sur celle de sa progéniture.
Il est s’avère donc être nécessaire de veiller à l’éducation alimentaire des jeunes gens compte à la consommation des sodas, des fast-food, des sucreries excessives ou encorede l’alcool.