Limiter les brasses à la piscine
Faire des brasses à la piscine pendant des pic pollinique comporte des risques pour les personnes sujettes aux allergies de saison. Le Chlore contenu dans l’eau de la piscine agresse les muqueuses nasales et celles des yeux. Or si ces dernières se trouvent être affectées, on a deux plus de chance de chance de se contracter une allergie.
Bien se laver les cheveux
Les cheveux peuvent être un véritable nid à pollen. Ayant profité de la journée pour s’accumuler dans les cheveux, il y aura de fortes chances que le pollen se disperse sur son oreiller.
Il est donc important de faire un bon shampoing une fois rentrée le soir. Plus les cheveux sont mouillés, plus le pollen est susceptible de s’y loger. Il faut donc bien se laver la tête au risque d’aggraver les potentiels symptômes d’allergies.