Les produits laitiers
Les produits laitiers et de nombreux autres produits d’origine animale contiennent une protéine qui aggrave l’arthrite et la fibromyalgie. Il irrite les tissus autour des articulations, ce qui aggrave la douleur.
Le tabac et l’alcool
Le tabac et l’alcool nuisent à votre corps et déclenchent de graves problèmes de santé, y compris des maladies qui affectent les articulations.
Les statistiques ont montré que les fumeurs ont un risque plus élevé de polyarthrite rhumatoïde. Et les personnes qui consomment régulièrement de l’alcool sont plus susceptibles de développer la goutte.
Les additifs alimentaires
Le glutamate monosodique (MSG) et d’autres additifs alimentaires causent des problèmes aux personnes souffrant de douleur chronique, en stimulant les récepteurs de la douleur et en augmentant la douleur. Les producteurs ajoutent du glutamate monosodique aux repas pour rehausser leur goût.