Le vieillissement n’épargne aucun organe du corps et notamment le cerveau qui peut y être, prématurément, exposé. Mal entretenu, toutes ses facultés s’amoindrissent provocant, ainsi, fatigue, perte de concentration, dépression, baisse de la mémoire… Avec le temps, vous risquez même d’avoir certaines formes graves de dégénérescence, si vous persistez à consommer tout ce qui peut accélérer son déclin.
Il n y a pas mieux qu’une alimentation saine pour stimuler votre cerveau. Si certains aliments apportent des nutriments bénéfiques pour sa santé, d’autres sont à éviter pour prévenir les maladies qui le touchent. Voici 7 aliments à consommer avec la plus grande modération pour une santé cérébrale sans faille.