9 aliments pour désintoxiquer votre foie

Les avocats

9 aliments pour désintoxiquer votre foie (3)

Tout comme les fruits et légumes cités précédemment, les avocats possèdent d’excellentes propriétés qui leur confèrent cette force en tant qu’antioxydants. De plus, l’avocat possède des composés qui améliorent la production naturelle de glutathion dans le corps. Le glutathion surnommé le roi des antioxydants débarrasse entièrement votre foie de toutes ses impuretés et le nettoie en profondeur.

Le pamplemousse

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Les propriétés bienfaisantes du pamplemousse ne se comptent plus. Il est riche en fibres, en vitamine C, en lycopène, en choline, en potassium et en de nombreux autres éléments. Les antioxydants retrouvés dans le pamplemousse nettoient en profondeur votre corps tout en passant par votre foie. Vous avez ainsi un foie nettoyé en profondeur et apte à fonctionner de la meilleure des façons.

Le citron

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Avec son taux élevé de vitamines C, le citron est l’un des antioxydants les plus efficaces. En effet, il débarrasse votre corps ainsi que vos reins de leurs toxines tout en nettoyant votre organisme grâce à l’ensemble de ses nutriments.

 

Le thé vert

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Les bienfaits du thé vert ne sont plus à démontrer. En plus de vous aider à détoxifier vos reins, il les aide à optimiser leur fonctionnement.