Difficultés à avaler
Avoir des difficultés à avaler risque aussi d’être l’un des signes du reflux acide. Vous aurez ainsi la sensation que tout ce que vous essayez d’avaler reste bloqué dans votre gorge. Cela peut être un véritable problème, puisque vous commencerez à consommer moins de nourritures, donc moins de calories, ce qui risque d’entraîner d’autres problèmes de santé.
Toux
Avoir une toux sèche est également l’un des symptômes de cette affection. Les gens souffrant de reflux acide peuvent avoir l’impression d’avoir une boule au niveau de la gorge, ce qui les pousse parfois à tousser pour ce débarrasser de cette sensation.
Comment y remédier ?
Votre mode de vie ou certaines de vos habitudes peuvent causer un reflux acide. Il est donc important de prendre en considération les conseils suivants pour remédier à ce problème de santé:
- Eviter le tabac, l’alcool, les aliments gras, les épices et les acides.
- Eviter de porter des vêtement trop serrés.
- Eviter de manger avant d’aller au lit.
- Manger des petites portions plusieurs fois dans la journée, au lieu de prendre un ou deux repas copieux par jour.
- Perdre du poids si vous êtes en surpoids.