6 signes que vous souffrez de reflux acide et comment y remédier

Le reflux acide, appelé également le reflux gastro-œsophagien, est un problème de santé qui est très récurent.

Cette affection provoque une sensation de brûlure au niveau de la poitrine. Cette dernière est causée par la montée de l’acide gastrique vers la gorge. Ce problème peut devenir chronique et entraîner de graves complications.

Les femmes enceintes, les fumeurs, les personnes en excès de poids ou qui prennent certains médicaments peuvent développer cette affection.

Rouge Framboise vous invite à découvrir les symptômes du reflux acide et vous propose quelques conseil pour y remédier.

Voici donc 6 symptômes qui indiquent que vous souffrez peut-être de reflux acide. 

Brûlures d’estomac

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Source : https://www.uniprix.com/fr/conseils/1/sante/reflux-gastriques-comment-les-eviter

La sensation de brûlures au niveau de l’estomac est l’un des symptômes les plus fréquents. Ces brûlures peuvent être inconfortables, voire douloureuses. La sensation de brûlures peut s’aggraver lorsque vous vous penchez ou lorsque vous vous allongez à plat sur le dos.

Un goût acide dans la bouche

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Source : https://polki.pl/zdrowie/choroby,angina-ropna-sprawdz-czym-sie-rozni-od-wirusowki,10427070,artykul.html

La remontée du flux acide dans la gorge est généralement due à l’affaiblissement du sphincter (muscle circulaire) qui se trouve dans la partie supérieure de l’estomac. Cela donne généralement un sensation de goût acide ou amer dans la gorge et la bouche qui peut durer pendant des semaines. Ce symptôme est souvent fréquent chez les femmes enceintes car elles ont plus de pression sur leur estomac.

Des troubles digestifs de l’estomac

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Source : https://www.pleinevie.fr/sante/maladies/10-conseils-pour-calmer-les-brulures-d-estomac-20016

Si vous souffrez de reflux acide, il se peut que vous subissiez des troubles digestifs de l’estomac ou se qu’on appelle souvent la dyspepsie. Vous sentirez ainsi des douleurs au niveau de l’estomac, des envies de vomir après avoir mangé, des crampes, des ballonnements…

Régurgitation

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Source : http://mimibuzz.com/image/pas-cool/bebe-vomit-maman

Outre le goût acide dans la bouche, un autre symptôme peut se manifester chez certaines personnes : des régurgitations. La personne qui souffre de reflux acide peut sentir la nourriture, les liquides ou la bile remonter dans la gorge, ce qui peut conduire parfois à des vomissements. Ce symptôme est très fréquent chez les nourrissons. Toutefois, cela reste naturel chez les bébés de moins de 18 mois en raison de l’immaturité de leur appareil digestif.

Difficultés à avaler

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Source : https://baomoi.com/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-cac-loai-dau/c/21338926.epi

Avoir des difficultés à avaler risque aussi d’être l’un des signes du reflux acide. Vous aurez ainsi la sensation que tout ce que vous essayez d’avaler reste bloqué dans votre gorge. Cela peut être un véritable problème, puisque vous commencerez à consommer moins de nourritures, donc moins de calories, ce qui risque d’entraîner d’autres problèmes de santé.

Toux

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Source : https://www.sciencesetavenir.fr/sante-maladie/toux-de-l-adulte-definition-symptomes-traitements_104605

Avoir une toux sèche est également l’un des symptômes de cette affection. Les gens souffrant de reflux acide peuvent avoir l’impression d’avoir une boule au niveau de la gorge, ce qui les pousse parfois à tousser pour ce débarrasser de cette sensation.

Comment y remédier ?

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Source : http://www.so-gentlemen.be/fr/25420-plats-preferes-des-belges-hiver.html

Votre mode de vie ou certaines de vos habitudes peuvent causer un reflux acide. Il est donc important de prendre en considération les conseils suivants pour remédier à ce problème de santé:

  • Eviter le tabac, l’alcool, les aliments gras, les épices et les acides.
  • Eviter de porter des vêtement trop serrés.
  • Eviter de manger avant d’aller au lit.
  • Manger des petites portions plusieurs fois dans la journée, au lieu de prendre un ou deux repas copieux par jour.
  • Perdre du poids si vous êtes en surpoids.

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