Le smoothie gourmand
En plein chagrin d’amour, ou tout simplement triste pour une raison quelconque, vous avez besoin de réconfort. Et quoi de mieux qu’une gourmandise pour se remettre sur pied. Voilà le smoothie idéal pour votre humeur et qui vous donnera sûrement le réconfort et la douceur dont vous avez besoin ! Ce dernier contient de la banane, qui combinée aux effets anti-déprime et anti-fatigue du chocolat vous feront un bien fou. Et en plus c’est monstrueusement bon !
Ingrédients :
- 40 cl de lait
- 2 cuillères à soupe de chocolat en poudre
- 2 bananes
Le smoothie qui pétille
Vous êtes d’humeur festive, et vous cherchez des idées de boissons à servir aux invités pour l’apéritif. Ne cherchez plus ! Le smoothie qui pétille fera votre bonheur ainsi que celui de vos convives, grâce notamment à la touche acidulée de ses framboises et à la fraîcheur de sa glace au citron. En plus d’être bon, ce smoothie est très faible en calories, ce qui vous permettra de vous faire plaisir tout en gardant la ligne !
Ingrédients :
- 300 g de framboises
- 4 ou 5 cuillères à glace de sorbet au citron
- Jus de fruits aux agrumes
- 5 glaçons