Vous ne dormez pas assez
Ne pas dormir assez est un désastre pour la peau. Cernes, yeux pochés, peau marquée… Autant d’indices qui supposent le manque de sommeil. Puisque votre corps n’a pas le temps de récupérer et de se reposer, votre peau perd de son élasticité et a du mal à retenir l’eau nécessaire pour sa bonne santé. Pensez à aller au lit le plus tôt possible et à dormir au moins 7 heures chaque nuit.