Apportez une pizza
On ne parle évidemment pas des restes graisseux de la pizza que vous avez servi la veille à votre enfant, mais plutôt d’une préparation saine et nutritive à base de pita de blé entier, de sauce tomate de préférence faite à la maison, de la mozzarella semi écrémée, du brocoli, des asperges (très efficaces pour réguler et perdre du poids) ou aussi des épinards et des champignons. Mettez là au four ou au micro-onde et le tour est joué !