6 façons de repousser les pensées négatives et de mieux vous sentir au quotidien !

1 de 8

Quand on laisse le négativisme envahir le subconscient, ce dernier est alors asphyxié par les idées noires et cela se répercute sur les organes du corps et atteint même l’entourage. Si vos pensées négatives prennent le dessus sur votre mental, vous risquez de souffrir de dépression et votre vie deviendra incolore et insipide. Pour ne pas sombrer dans le cercle vicieux du négativisme voici 6 conseils pour ne plus être négative et pour éviter à votre entourage de vous subir. C’est certain, une personne toxique est une personne qu’on fuit.

2 de 8

La reconnaissance

Source image : http://www.leadershipwithsass.com/wp-content/uploads/2014/12/ThankfulSunriseResize.jpg
Source image : http://www.leadershipwithsass.com/wp-content/uploads/2014/12/ThankfulSunriseResize.jpg

Témoignez de la reconnaissance pour toutes les choses qui vous entourent et qui vous facilitent la vie au quotidien. Vous êtes en bonne santé, vous avez un toit et un repas, une famille ou des amis qui vous encouragent et qui vous soutiennent, un chéri qui vous aime… Il existe une multitude de petites satisfactions quotidiennes dont vous devez être reconnaissante et qui doivent justement remplir votre esprit de bonheur et de bien-être.

3 de 8

L’indifférence

Source image : https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/cf/94/21/cf9421487a71477e564852965356908e.jpg
Source image : https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/cf/94/21/cf9421487a71477e564852965356908e.jpg

La rancune ne tue que celui qui la porte en lui. Si une personne vous a fait du mal, ne vous attachez pas à cet événement négatif et continuez votre route sans rage ni haine. Ne lui en voulez même pas, soyez indifférente envers tout propos ou acte déplacé à votre encontre. Contentez-vous simplement d’éviter d’être confrontée à des personnes qui pourraient vous nuire. Apprenez à faire abstraction de tout comportement qui pourrait causer tout conflit interne, ainsi vous vivrez en paix avec vous-même.

4 de 8

La bonté

Source image : http://fm.cnbc.com/applications/cnbc.com/resources/img/editorial/2014/12/12/102264730-charity.1910x1000.jpg
Source image : http://fm.cnbc.com/applications/cnbc.com/resources/img/editorial/2014/12/12/102264730-charity.1910×1000.jpg

N’hésitez pas à faire preuve de grandeur de cœur quand il s’agit de faire du bien autour de vous. Faites du bien et rendez le sourire aux gens à commencer par votre entourage. Votre grande tante habite seule ? Rendez-lui visite de temps en temps afin de lui tenir compagnie. Vous avez fait des économies, profitez-en pour donner une petite somme aux nécessiteux ou faites don de vos vieux vêtements à des associations. Chaque bonne action que vous ferez nourrira votre âme en ondes positives.

5 de 8

La postériorité

Source image : http://p3health.net/p3health/wp-content/uploads/SAD.jpg
Source image : http://p3health.net/p3health/wp-content/uploads/SAD.jpg

Si vous passez par une période difficile, que vous ne voyez pas d’issue à votre malheur, soyez certaine qu’il n’est pas définitif. Rien ne dure éternellement, vos problèmes finiront par se dissiper tôt ou tard. Pour ne pas perdre espoir, vous devez toujours garder en vue le fait que cette période s’achèvera et être constamment positive au sujet du futur.

6 de 8

Lâchez prise

Source image : http://supa-woman.com/wp-content/uploads/bigstock-Free-Happy-Woman-Enjoying-Natu-48322043.jpg
Source image : http://supa-woman.com/wp-content/uploads/bigstock-Free-Happy-Woman-Enjoying-Natu-48322043.jpg

La plupart des personnes qui s’empoisonnent l’existence sont avides de contrôle ! Elles maîtrisent leurs moindres faits et gestes, chacune de leurs actions est écrite suivant un protocole précis. Il suffirait que le destin en veuille autrement pour que leur monde s’écroule comme un château de cartes, alors que la vie est faite d’imprévus. Nous ne pouvons pas toujours maîtriser les éléments qui nous entourent, l’échec est permis. Laissez-vous aller et laissez les événements avoir lieux sans leur résister.

7 de 8

Le sourire

Source image : http://youqueen.com/wp-content/uploads/2015/08/woman-smile.jpg
Source image : http://youqueen.com/wp-content/uploads/2015/08/woman-smile.jpg

Commencez vos journées sur une note positive, souriez au jour qui se lève. Dites vous qu’une nouvelle chance de vous rapprocher de vos rêves vous est offerte aujourd’hui et que vous devez absolument regarder devant vous pour aller de l’avant. Souriez à chaque fois que vous en avez l’occasion, pour chaque élément dont vous prenez connaissance et qui vous entoure. Soyez à l’affût des moments de joie et vous vous retrouverez dans un cercle vertueux !

Inscrivez-vous à la Newsletter

Toute l'actuRouge Framboise, directement dans votre boîte mail

Merci pour votre inscription!

Quelque chose n’allait pas.

Inscrivez-vous à la Newsletter

Toute l'actuRouge Framboise, directement dans votre boîte mail

Merci pour votre inscription!

Quelque chose n’allait pas.