Vos pieds
Puisqu’il n’est pas possible de se déplacer librement à bord d’un avion, nos jambes on tendance à s’alourdir. En effet, le manque de mouvements affecte directement notre circulation sanguine, ce qui favorise la stagnation du sang dans nos jambes. Résultat : nos jambles gonflent et s’alourdissent. Pensez donc à bouger le plus possible et à vous étirer de temps en temps pour éviter cette situation.
Votre haleine
En plus des changements que nous avons cités, notre corps peut subir d’autres changements. Notre haleine, par exemple, peut devenir vraiment désagréable. Cela est dû au fait que notre corps a tendance à se déshydrater lorsque nous sommes en plein vol, ce qui le pousse à produire moins de salive, ce qui favorise la multiplication des bactéries à l’intérieur de notre bouche, développant ainsi une mauvaise haleine.