Les aliments à consommer
Tous les aliments qui contiennent du magnésium peuvent vous soulager. Privilégiez le chocolat noir, les lentilles, tous les légumes verts et secs, les céréales complètes, les jus de fruits frais qui ont la propriété de détoxiquer le corps. Faites régulièrement des cures de miel (3 c. à soupe par jour). Ce dernier vous fournit la dose des sels minéraux dont vous avez besoin.