Porter des couleurs claires
C’est peut-être l’une des astuces mode les plus utilisées pour éviter de trop transpirer l’été. Les couleurs claires sont connues pour réfléchir les rayons de soleil et donc de nous protéger de la chaleur, contrairement aux couleurs foncées qui ont tendance à absorber ces rayons. Pour ne pas trop transpirer, préférez donc des couleurs claires comme le blanc ou le beige et évitez les couleurs foncées comme le noir.
Évitez également de porter des vêtements qui ont des doublures ou qui ont beaucoup d’ornement en métal ou des tissages en perles, car ces ornements risquent de donner du poids à vos vêtements et donc de les coller à votre corps.
Éviter les soutiens-gorge rembourrés
Les soutiens-gorge rembourrés donnent, certes, du volume à notre poitrine, mais ils ne fait qu’augmenter la chaleur et empirer notre transpiration à cause de la mousse qu’il y a dedans. On éviterait donc les soutiens-gorge rembourrés et on opte donc pour une lingerie fine qui nous permettrait de nous rafraîchir.