Hydratez-vous la peau quotidiennement
Ça peut vous sembler évident, or une grande majorité de femmes oublient que le cou, tout comme le visage, doit être hydraté régulièrement. Méfiez vous des publicités mensongères ! La crème que vous utilisez pour votre visage fait l’affaire pour votre cou. Pas besoin de dépenser plus. Tâchez juste de l’appliquer sur votre cou en orientant vos doigts du bas vers le haut.
Vous pouvez justement adopter les mêmes routines beauté visage quand il s’agit de votre cou. A titre d’exemple, la peau de votre cou a besoin d’une exfoliation douce en parallèle avec celle de votre visage. Il est recommandé d’utiliser des remèdes adaptés. Pour soigner les deux en même temps, vous pouvez mixer le yogourt et les flocons d’avoine pour un gommage optimal. Ce mélange élimine la peau morte sans pour autant blesser la nouvelle.
Privilégiez les aliments riches en vitamine C et en acides gras
La vitamine C favorise la production du collagène qui rend la peau élastique. C’est la raison pour laquelle il est important d’inclure plus d’agrumes, de tomates et de baies dans votre alimentation. Il est également recommandé de manger plus de produits riches en acides gras oméga-3 et oméga-6: huile d’olive, poisson gras, noix et avocat. Ils aident à nourrir la peau de l’intérieur, et ils sont indispensables pour votre santé.