Des cerises
En mangeant des fruits pauvres en sucres, vous protégez votre corps d’un éventuel pic d’insuline. Les cerises font justement partie de cette catégorie d’aliments. Vous pouvez également ajouter -à votre liste de fruits bons pour combattre la cellulite- la poire, la pomme, la pêche.
De la sardine
Avec sa riche contenace en Oméga-3, la sardine vous aide non seulement à embellir votre peau et à booster son élasticité mais également à diminuer votre taux d’œstrogène et votre propension à faire de la rétention d’eau (facteur contribuant à l’apparition de la cellulite).
Maintenant que vous savez comment vous y prendre pour combattre sa formation, venez consulter la liste des aliments qui produisent la cellulite.