Le fromage
Certains aliments que vous consommez comme le vin, les jus de fruits, les boissons gazeuses, les boissons énergétiques, le thé…sont très acides, ce qui peut être très nocif pour vos dents. Le taux élevé d’acidité que contiennent ces aliments joue un rôle important dans la réduction du niveau de calcium et des minéraux. Le résultat : des dents jaunes et endommagées ! Pour garder des dents saines, pensez à consommer du fromage, ce dernier a une teneur importante en calcium qui aide à créer un film sur les dents pour les protéger de l’acide.