Vous aimer
Vous ne pouvez pas être heureuse, si vous ne commencez pas par vous aimer vous-même ! Apprenez à vous comprendre et à vous accepter. Soyez tolérante envers vous-même avant tout, cela vous apportera une paix et une joie libératrices. Si ce qui vous rend malheureuse est votre physique, prenez les choses en main et sculptez le corps de vos rêves. Prenez soin de vous; faites du sport, des massages, de la relaxation, offrez-vous des soins esthétiques et surtout, faites-vous plaisir. Vous ressentirez un bien fou en vous centrant sur vos propres besoins.
Vivre votre passion
Qu’est-ce qui vous donne l’impression d’être vivante ? Qu’est-ce qui vous fait vibrer de joie ? Une passion, une activité ? Alors exercez-la, ménagez-vous du temps libre pour profiter de ce que vous aimez et faites-le à fond. Si vous êtes bonne pâtissière, préparez de délicieux gâteaux à vos proches et partagez avec eux votre passion. Cette démarche vous apportera bonheur et épanouissement. Si chanter vous rend heureuse, prenez des cours ou fredonnez quand l’envie vous prend… Votre bien-être est bien trop précieux pour être négligé.