Boire de l’eau
Si vous commencez à boire entre 1 et 2 litres d’eau par jour, vous bénéficierez des vertus minceur, beauté et santé de cette boisson. Ce liquide, on ne peut plus, naturel regorge de bienfaits qui vous aideront à éliminer les toxines qui vous font grossir et vous fatiguent. D’un autre côté, l’eau participe à l’hydratation de votre peau et à l’optimisation de son élasticité et de son éclat.
Si vous trouvez le goût de l’eau trop fade, vous pouvez la parfumer en testant l’une de ces recettes détox. Plus délicieux, vous ne trouverez pas !