Jour J : Nourrir
Les produits qui nourrissent la peau contiennent des nutriments qui vont aider à la reconstruction de la barrière hydro-lipidique. Optez pour une crème riche qui apportera les lipides indispensable au renouvellement cellulaire. Le meilleur moment de la journée pour appliquer les produits nourrissants est le soir avant de dormir pour régénérer la peau dans des conditions optimales. Pour des méthodes plus naturelles, nous vous recommandons les huiles végétales comme l’huile d’amande douce, l’huile d’aloe vera, l’huile d’avocat, l’huile de graines de sésame, l’huile de pépins de raisin, l’huile de tournesol et toutes les huiles nourrissantes. Les beurres végétaux font des merveilles sur la peau… Nous vous conseillons le beurre de karité qui est complet d’un point de vue nutritionnel; choisissez-le à l’état brut et non raffiné pour profiter de tous ses bienfaits. Vous devez continuer à nourrir votre peau après chaque douche/bain pour annuler les effets négatifs et desséchants du calcaire et de l’eau chaude.