Vous entourer de bleu
Vous en avez peut-être déjà entendu parler. Il paraît que la couleur bleue influencerait directement votre mental et votre… niveau de satiété ! En effet, le bleu jouerait le rôle de coupe-faim naturel. Si vous cherchez justement à arrêter le grignotage, disposez quelques touches de bleu dans votre espace de travail et vos envies gourmandes se calmeront instantanément. Le constat est tout aussi positif concernant l’effet calmant de cette couleur. Cette teinte parviendrait même à diminuer votre niveau de stress.