5 aliments pour dégonfler votre ventre en quelques jours


Du miel d’acacia

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On ne vous le dira jamais assez : le miel est bon pour la santé. Que ce soit pour vous soigner naturellement, pour embellir votre peau ou pour prendre soin de votre silhouette, le miel vous aidera certainement à atteindre votre objectif. Dans le cas présent, c’est le miel d’acacia qu’il vous faudra consommer pour calmer votre système digestif et expulser les gaz qui gâchent votre silhouette. Chaque matin au réveil, mélangez dans un verre d’eau l’équivalent d’une cuillère à café de cette variété de miel (bio de préférence) et versez par-dessous le jus d’un demi-citron vert. Touillez la préparation puis buvez-la. Vous pouvez la diluer avec un peu d’eau minérale pour la rendre plus agréable au palet. Vous pouvez également utiliser ce miel pour sucrer vos boissons et vos préparations culinaires. Il remplira parfaitement cette fonction tout en donnant plus de saveur à vos plats.

Voici, d’ailleurs, quelques astuces pour reconnaître du vrai miel.