Le Pound
Ca ne vous dit rien ? C’est normal c’est tout nouveau tout frais ! Le pound inventé, évidement, en Californie se pratique sur de la musique rock. Pour ces cours, il faut se munir de baguettes fluo et faire des enchainements de danses en alternace avec des exercices de fitness. De la danse, de la cardio et de la musculation légère, bref une Zumba rock !