Les inspirations quotidiennes
Ce sont ces petites choses qui vont vous motiver dès votre réveil et vous procurer force mentale. Prenez un moment, et faites une liste de toutes les citations, proverbes ou même photos qui vous parlent. Ecrivez-les simplement sur des post-it ou imprimez-les, et accrochez-les à des endroits que vous croisez tous les jours (miroir de salle de bain, armoire, réfrigérateur,…).
Ecoutez également des musiques inspirantes qui vous détendent. La combinaison de ces petites astuces va vous donner l’impression d’être sur un petit nuage toute la journée !