La douche, un moment de détente…
La première idée à garder en tête c’est que plus vous prenez de douches, plus votre peau est desséchée. Si votre peau est fragile, pensez à utiliser des savons surgras.
L’eau froide a des bienfaits sur la santé et la peau. Avant de sortir de votre douche, passez un jet d’eau froide quelques minutes sur la poitrine pour raffermir la peau ainsi que sur les jambes afin de stimuler la circulation sanguine. Cette dernière astuce est parfaite pour les personnes qui souffrent de la sensation de jambes lourdes.