2) Pour la grossesse
Les poissons contenant un niveau de mercure faible seraient en effet nécessaires pour le bon développement physique et cognitif des bébés. En consommer pendant la grossesse favoriserait le développement d’ADH dans le cerveau du fœtus et du nouveau-né nourri au sein. Les poissons à consommer pendant cette période serait le saumon, le maquereau, la mourue ou bien le hareng.