3) Boire de l’eau
Purgez-vous en buvant au moins huit grands verres d’eau par jour. L’eau permet à votre corps de s’hydrater et il lui permet également de mieux fonctionner. Si votre corps fonctionne mieux, il brûlera d’avantage de calories. Ajoutez du citron dans votre eau chaque matin, le citron et l’eau combinés boosteront durablement votre métabolisme. Ne négligez jamais votre apport journalier en eau… Même votre peau, vos cheveux et vos ongles vous en remercieront !