Un grand verre d’eau
Grand fatigue rime avec grande déshydratation ! Et la boisson la plus hydratante reste l’eau bien sûr. Buvez un grand verre d’eau à température ambiante dès le réveil et au cours de la journée n’hésitez pas à y avoir recours pour rafraîchir votre organisme et l’aider à combattre les coups de pompe. Aussi nous vous rappelons que l’eau contient de nombreux minéraux indispensables à notre santé et à l’équilibre du corps.