Commençons par la détoxification
Pour entamer un régime d’un bon pied, il est nécessaire de débarrasser notre corps de tout ce qui pourrait mettre à mal l’efficacité de notre diète. C’est pour cela que nous allons opter pour une huile essentielle qui va détoxifier notre corps. Notre métabolisme sera ainsi plus réceptif aux stimulus d’un régime bien équilibré. Pour cela, vous aurez besoin :
- D’huile essentielle de géranium rosat
- D’huile essentielle de baies de genévrier
- D’essence de citron Bio
Mélangez ces trois ingrédients à quantités égales puis prenez 2 gouttes de cette préparation 3 fois par jour. Ce drainage léger préparera votre corps à la perte de poids.