Le chocolat noir est bon pour la santé
La presse santé fait régulièrement ses gros titres sur le chocolat noir et ses prétendus bienfaits pour notre équilibre, en expliquant comment il fait briller notre peau et surtout comment il nous aide à lutter contre l’anxiété et la dépression, tout en nous aidant à garder une bonne mémoire.
En réalité, se goinfrer de chocolat noir, même à 90% ne vous aidera pas à avoir une mémoire d’éléphant, ni à faire briller votre peau. Il vous donnera seulement quelques kilos en trop. Bon, il est vrai que manger du chocolat c’est bon pour le moral, mais faire du sport aussi !