De mauvaises chaussures
Si comme moi, vous craquez, achetez puis portez des chaussures sans vous soucier de leur qualité, vous êtes sur la mauvaise piste. En effet, il n y a rien de pire qu’une paire de chaussures mal coupée pour faire du tord à l’état de vos pieds. Entre la semelle qui n’a pas été contrôlée par des spécialistes, les matières qui ne sont pas forcément adaptées pour la marche, vos pieds sont les premiers à souffrir de ce mauvais traitement. De bonnes chaussures ne sont pas forcément griffées… Par contre, elles sont fabriquées de telle sorte à répondre aux besoins de vos pieds. Pensez à bien essayer la paire qui vous fait craquer avant de l’acheter. Vous saurez tout de suite si vous vous y sentez à votre aise. La chaussure ne doit être ni trop serrée (pour ne pas compresser et ralentir la circulation) ni trop lâche (pour donner du soutien et du maintien à votre cheville). Évitez les achats en ligne si vous ne connaissez pas encore la marque.