Zen-attitude
Il y a une relation très ambiguë entre l’état de votre peau et celle de votre mental. En effet, plus vous serez stressés, plus vous serez susceptibles d’avoir une poussée d’acné. Il serait donc judicieux d’essayer de vous détendre pour aider votre peau grasse à être moins réactive. Adoptez la zen attitude et essayez de vous octroyer des moments chouchoutage durant lesquels vous prendrez soin de votre moral et de votre corps. N’hésitez pas à vous confectionner des masques visage fait maison. Durant la pose, faites le vide pour vous relaxer. Dormez assez et consommez des aliments qui vous aideront à gérer votre stress. Un corps reposé sera moins sensible à la fatigue et cela se ressentira même au niveau de la peau.