3 conseils pour encourager votre enfant à faire du sport


Orientez-les sans les influencer

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De 7 à 10 ans, les enfants commencent à être plus mobiles, plus agiles et plus animés. Ils ont acquis plus d’assurance et ont plus confiance en eux. C’est le moment idéal de les aider à choisir un sport ou du moins de commencer à y songer, s’ils ne sont pas très portés sur les activités physiques. Il faut qu’ils pensent à s’amuser et à prendre du bon temps et non à entrer en compétition avec les autres. Il ne faut jamais les pousser à bout pour qu’ils n’en soient pas dégoutés à l’avenir. Initiez-les à l’exercice et à l’entrainement. Les sports individuels sont les mieux adaptés pour ne pas se comparer aux autres, s’ils ne sont pas encore prêts à le faire. Orientez-les dans un premier temps vers des sports comme la natation, le ski, le tennis, l’Aérobic sportive, l’athlétisme…. Quand ils seront plus disposés, ils s’orienteront eux-mêmes vers des sports collectifs tels que le football, le basket ou bien les arts martiaux…. Cela leur permettra de se confronter aux autres sans autre but que celui de tester leurs performances physiques, connaître de nouvelles sensations et faire de nouvelles rencontres.