Semaine 1 à semaine 13
Suivons votre grossesse semaine par semaine. Dès la fécondation, votre corps de maman aura besoin de mille et une bonnes choses pour faire face au changement. La division cellulaire qui survient à ces semaines de la grossesse demande une somme d’énergie que vous, maman, devez lui fournir. Il existe des nutriments nécessaires pendant la grossesse. Pour cela, pensez à consommer des protéines lors de vos repas. Et ne vous inquiétez pas, vous risquez certes de prendre jusqu’à 3,5 kg durant cette période de la grossesse mais c’est dans l’ordre des choses. Une nouvelle vie prend place en vous. Durant les quelques semaines qui suivront votre bébé pèsera peut-être moins qu’un raisin mais il commencera à donner signe de vie : son cœur émettra ses premiers battements, son cerveau se développera puis ses jambes et bras prendront doucement forme. Aidez-le à se développer en consommant des aliments riches en acides foliques, en calcium, en vitamines D et en Potassium. Évitez également de vous priver des bonnes matières grasses, elles sont nécessaires à l’activité neurale de votre enfant. N’hésitez pas à consultez un médecin qui vous prescrira les compléments alimentaires dont vous aurez besoin durant votre grossesse. Votre bébé mesure à peu près 8 cm, son sexe se forme mais nous ne pouvons pas encore en connaitre le genre.