Pour votre cœur
Consommer des noix vous permettra également de prendre soin de votre cœur et cela pour deux grandes raisons. La première est directement liée à la perte de poids et la seconde concerne les effets curatifs des noix sur l’activité cardiaque. Les noix vous permettent de contrer efficacement les facteurs menant à des maladies d’origine cardiaque. Elles représentent également une arme efficace contre l’augmentation du cholestérol dans le sang. Ne parlons pas de ces effets anti-cancer du sein. Faites du bien à votre corps, maintenez votre organisme au top de sa forme et tâchez d’introduire les noix dans votre régime alimentaire actuel. Vous verrez, cet aliment boostera votre énergie tout au long de la journée.