Cocooning
Il est difficile de garder le sourire quand vous souffrez comme pas possible et que vous déprimez à qui mieux-mieux. Même si vous n’avez pas particulièrement envie de prendre soin de votre corps, nous vous invitons à vous chouchouter doublement. Votre métabolisme et votre moral en ont bien besoin. Portez les pyjamas les plus doux de votre garde-robe, les pantoufles les plus confortables, allumez de belles bougies parfumées (juste pour le plaisir des yeux), faites des câlins à votre entourage et cultivez la pensée positive.
En effet, le plus important est que vous créiez une atmosphère très cocooning qui vous donnera envie de vous rouler en boule (et au chaud) pour mieux croquer la vie à pleines dents par la suite !