Utiliser la cannelle pour renforcer le système immunitaire
Vous ne le saviez peut-être pas, mais la cannelle peut vous mettre à l’abri de certaines maladies courantes. En effet, cette plante a des vertus curatives et permet de lutter contre la grippe, la toux, le rhume et bien d’autres virus encore. Grâce à ses propriétés antioxydantes, sa composition riche en minéraux, en vitamines, il est un excellent antimicrobien.
Pour vous faire un remède à la maison, porté une tasse d’eau à ébullition et ajoutez une c. à s. pleine de cannelle moulue. Avant de boire, laisser la concoction infuser pendant 5 minutes.
Dites non aux kilos avec de la cannelle
La cannelle figure certainement parmi les 10 meilleurs aliments à consommer pour brûler les graisses au quotidien. Pas étonnant d’ailleurs. Outre le fait qu’elle remplace la part de sucre dans nos mets, ce qui influence positivement la glycémie, elle aussi des vertu sur le système digestif. Il suffit d’en prendre un peu pour se sentir rassasié. Or si on ressent le sentiment de satiété, on pense encore difficilement à grignoter. C’est un excellent coupe faim lorsqu’on veut s’engager dans un régime.