7 erreurs que vous faites en vous brossant les dents

Commencer toujours au même endroit

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En commençant à vous brosser toujours au même endroit, vous avez toujours votre énergie optimale sur cet endroit. Le temps que vous passiez à la dernière partie, vous serez moins énergétique et négligerez alors un peu plus cette partie que l’autre. Ainsi, il vous faut alterner les endroits par lesquels vous commencez afin de donner une chance à vos dents d’être équitablement entretenues.

 

S’acharner sur les dents

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Pour tirer le meilleur du brossage de vos dents, assurez-vous de vous brosser les dents en effectuant des mouvements circulaires. Le fait de vous brosser les dents de façon acharnée affecte l’émail de vos dents et pourraient également vous provoquer des blessures dans la bouche.