Voilà comment en finir définitivement avec la mauvaise haleine !

Vous êtes un vrai maniaque de la brosse à dents et du fil dentaire. Pourtant malgré votre bonne volonté, vous n’arrivez pas à vous défaire de votre mauvaise haleine. Vous avez consulté plusieurs dentistes, changé de bain de bouche, essayé plusieurs marques de dentifrice… votre calvaire n’en finit pas.

Ce problème vous gène et vous empêche de mener une vie sociale agréable. Vous avez tout le temps peur d’indisposer quelqu’un. Du coup, vous êtes toujours en train de mâcher du chewing-gum ou de suçoter des pastilles à la menthe. Pourquoi complexer alors que vous pouvez résoudre le problème une bonne fois pour toutes ? Eh oui, la Science a fait une étonnante découverte vous permettant de laisser derrière vous ce désagrément.

Si votre bouche continue de sentir mauvais malgré toutes vos tentatives pour y remédier, vous êtes certainement concerné par cette mauvaise habitude. Vous êtes curieux de découvrir laquelle ? Lisez la suite de cet article !

Vous avez une mauvaise habitude

Source : http://freshhealthstart.tumblr.com/officegirl
Source : http://freshhealthstart.tumblr.com/officegirl

Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais c’est votre consommation insuffisante d’eau qui nuit à votre santé buccale. Oui, si vous avez mauvaise haleine, c’est parce que vous ne buvez pas assez. En remédiant tout simplement à ce manque, vous en finirez avec ces odeurs dérangeantes.

Si vous avez aussi mauvaise haleine, c’est parce que les glandes salivaires ne disposent pas d’assez de liquide pour produire de la salive et maintenir votre langue constamment humide. En quoi est-ce nécessaire ? C’est votre salive qui évacue naturellement les mauvaises odeurs corporelles et les résidus olfactifs alimentaires.

Vous n’êtes pas sans le savoir, votre corps a besoin d’eau pour bien se porter. Vous ne devez pas uniquement vous hydrater quand vous avez soif. Cette sensation surgit quand votre organisme est à court d’eau. Pour éviter ce cas de figure, il faut l’abreuver régulièrement d’eau minérale à température ambiante.

En faisant de longues siestes, votre problème de mauvaise haleine risque de s’aggraver. Votre corps produit moins de salive quand vous êtes en train de dormir. Ce qui est parfaitement normal.

Autres bienfaits

Source : http://www.cosmopolitan.co.uk/beauty-hair/advice/a35197/drinking-water-skin-benefits/
Source : http://www.cosmopolitan.co.uk/beauty-hair/advice/a35197/drinking-water-skin-benefits/

Maintenant, vous savez ce qu’il vous reste à faire pour en finir avec les mauvaises odeurs. D’ailleurs, en buvant de l’eau plus souvent, c’est tout votre corps qui vous en remerciera et les effets seront nombreux :

  • Vous aurez moins de problèmes d’acné
  • Votre peau sera plus douce au toucher et votre teint moins brouillé
  • Vos cheveux deviendront plus souples
  • Vous fatiguerez moins vite
  • Vous n’aurez pas constamment sommeil

Si vous avez du mal à boire de l’eau, n’hésitez pas à l’agrémenter de quelques morceaux de fruits frais, d’un trait de jus de citron ou d’un peu d’arôme. C’est tout aussi efficace et nettement plus sympa à siroter.

Source : http://greentiye.tumblr.com/post/33213450673/start-your-day-with-lemon-water
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