Voyez vos amies et efforcez-vous de passer du temps avec eux
Parlez à des amis qui, non seulement offrent leur oreille attentive, mais peuvent également vous donner une perspective sage sur les affaires du cœur. Partagez vos expériences les uns avec les autres. Dites ce que vous avez sur le cœur et écouter leurs conseils, cela peut soulager votre douleur.
Mettez votre rupture dans un contexte
Peu importe combien vous êtes déçue, essayez d’examiner objectivement les raisons du rejet. Votre partenaire pourrait avoir rompu en disant, « ce n’est pas votre faute. » Croyez en ces mots. Et même si c’est de votre faute, ce n’est pas la fin du monde ! Ayez de l’empathie pour la personne qui vous a rejeté, faites de l’introspection, essayez de ne pas répéter ces erreurs.