Un entourage toxique en cause
Les scientifiques avancent également que le fait d’être entouré de personnes négatives affecte aussi nos émotions.
En s’entourant des personnes qui pleurnichent pour tout le temps pour un oui ou pour un non, nous finissons par leurs ressembler. De la même façon l’empathie nous amène à nous mettre à la place des autres et à partager ce qu’ils ressentent, c’est aussi comme ça que la négativité des autres nous influence. Sans s’en rendre compte on devient aussi pleurnichard et aigri qu’eux.
Pour restaurer notre joie de vivre et cultiver la positivité, on doit choisir notre entourage avec soin et s’associer aux personnes plus joyeuses et souriantes. Plus on voit les choses du bon coté, moins on s’afflige devant les coups durs. La positivité est telle qu’elle combat efficacement le stress en nous, ennemi de notre bien-être psychologique et physique.